손톱에 세로줄이 생기는 이유 뭘까

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손톱에 세로줄이 생기는 이유 뭘까

박차장 2022. 3. 26. 17:43

손톱에 세로줄이 생기는 이유에 대한 내용을 탐구해보도록 하겠습니다. 어느날 우연히 손톱에서 전에 없었던 세로줄을 보게 된 후 지인이나 떠도는 낭설을 통해 무슨 암과 관련도 있다는 이야기를 들은적도 있어 식겁해서 검색을 하신 분들이 많으실 겁니다.

이 글을 전체적으로 읽고 나면 손톱에 세로줄이 생기는 이유에 본인은 어떤것이 해당되는지 알게 되실 수 있습니다. 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 궁금하신 분들은 끝가지 읽어주시면 감사하겠습니다. 아래에서 손톱에 세로줄이 생기는 이유를 알아보도록 하겠습니다.

간암 손톱?

의학기술이 부족했던 과거엔 손톱을 우리몸의 건강상태를 확인하는 단서로 이용되어 왔습니다. 그중 색깔과 질감 등을 통해 모든 것을 판단할 순 없지만 영양상태나 건강에 이상반응이 있는 징후를 감지하는 정도로 활용이 되었습니다.

일반적인 사람의 손톱은 선홍색을 띠면서 손톱의 가장 안쪽 부위는 1~3mm의 흰색 반달모양을 디는데 푸른빛이 돌 경우엔 심장과 폐기능의 저하로 인한 혈액순환이 제대로 되지 않는 경우라고 본다 합니다.

이중 간암 손톱이라 하며 손톱을 통해 간암이나 감염등의 징후를 작게나마 체크를 해볼 수 있다는 것이 많이 알려져 있습니다. 흔히 간암 손톱은 선홍빛이 거의 없이 전체적으로 하얗게 보이는 경우인데 황달 때문이라 합니다. 혈액안의 헤모글로빈 성분이 감소가 간암 손톱의 원인이며 밑에 간건강과 관련된 포스트를 첨부할테니 참고하시길 바랍니다.

이처럼 건강상태의 척도를 알려주는 단서로 활용이 가능한데 가장 흔한 징후인 손톱에 세로줄이 생기는 이유를 밑에서 알아보도록 하겠습니다.

손톱에 세로줄이 생기는 이유 1 습진, 건선

염증성 피부질환인 건선이 있는 경우 질감이 고르지 않고 울퉁불퉁해지며 세로줄이 나타날 수 있습니다. 주로 황갈색 줄이 생기며 손톱이 두꺼워지기도 한다면 건선을 의심해봐야 합니다.

반대로 설거지나 요리, 업무적 특성으로 손을 오랜시간 물에 담궈야 하는 경우에도 습진이 생겨 세로줄이 나타날 수 있다하니 이러한 생활환경 변화를 체크를 해보시길 바랍니다.

손톱에 세로줄이 생기는 이유 2 영양의 불균형

겨울철보다 옷이 얇아지기 시작하면서 급하게 체중감량을 하고 계신분들이 있는데 이러한 과도한 다이어트나 원푸드 식이요법 처럼 편식을 할때도 나타날 수 있다 합니다.

일시적인 현상으로 영양분을 골고루 섭취해주시면 곧 사라지는 경우라 합니다. 참고로 손톱에 좋다는 음식엔 통곡물, 시금치, 해산물이 좋고 비오틴 함유 영양제 섭취도 많은 도움을 줄 수 있다고 해요.

손톱에 세로줄이 생기는 이유 3 노화

우리몸은 나이가 들면서 피부에 자연스레 주름이 생기게 되는데 손톱도 예외는 아니라고 합니다. 활성산소가 축적이 되면서 죽은 세포를 대신해 새로운 세포가 교체되는 주기가 더뎌져 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 됩니다.

나이가 들수록 광택이 죽고 다소 칙칙해 보이게 되는데 위에 설명한 건선이 손톱이 두꺼워진다면 노화가 되면 점점 얇아지며 가벼운 충격에도 쉽게 부러지고 갈라지게 되니 평상시 항산화 제품이나 영양제를 섭취해서 미연에 방지하는 것이 좋습니다.

손톱에 세로줄이 생기는 이유 4 혈액순환

평상시 수족냉증이 있으신 분들은 일반사람들 보다 세로줄이 더 많이 생긴다 합니다. 말초혈관의 혈액순환에 문제가 생기는 경우로 우리몸의 장기에 제대로 된 산소를 공급받지 못해 끝부분에 있는 손톱 역시 영향을 받게 되어 손톱에 세로줄이 생기는 이유가 됩니다.

혈액순환 체크 방법은 손톱을 3초가량 눌렀다가 뗄 때 원래의 선홍빛으로 돌아오는 반응속도가 정상인에 비해서 느리니 이부분을 체크해보시면 좋다 합니다.