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정보 12

당뇨병 초기증상 자가진단 해보기

얼마전 조금 충격적인 이야기를 어머님께 전해 들었습니다. 어머니 지인분 자녀가 저와 비슷한 또래인데 이번에 검강검진을 통해서 당뇨병 초기 진단을 받았다는 것인데요. 다행히 일찍 발견을 해서 약물과 꾸준한 관리로 회복가능하다는 이야기를 들었다지만 동년배인 저에게는 정말 충격으로 다가왔기 때문이죠. 중장년층에서 주로 발현되는 질병으로 한번 걸리면 평생관리를 해야 된다는 무서운 병이 20~30대 환자가 해마다 급증을 하고 있다는 사실을 알게 되었고 여러분들에게도 작게나마 도움이 될 수 있을 듯 해서 당뇨병 초기증상에 대해 간단히 자가진단을 해볼 수 있는 정보를 드리려 해요. 당뇨병이란? 대사질환의 일종으로 쉽게 이야기 하면 몸의 포도당이 정상적이면 에너지로 사용이 되야 하는데 그렇지 못하고 소변으로 배출이 되..

정보 2021.06.18 (1)

차전자피의 효능과 변비 해결방법

안녕하세요, 몇일 간 때이른 찜통 더위여서 걱정 이었는데 다행스럽게도 단비가 내려주네요. 최근 오랜만에 가족들끼리 저녁식사를 한적이 있는데 어머니가 변비가 심하시다는 이야기를 듣고 조금 걱정이 되어 변비약을 먹기 보다는 조금 더 건강한게 없을까 찾아보던 중 중장년 층에게 차전자피가 좋다는 것을 알게 되었습니다. 크게 차전자피 환, 가루, 포장스틱, 캡슐 타입으로 출시가 되어 있어서 어머님이 편하게 섭취할 수 있는 제품으로 발송을 한김에 효능과 부작용, 먹는방법, 변비 해결방법 까지 알아보면서 혹시나 여러분에게 도움이 될 수 있을 것 같아 포스팅을 해야겠다 생각이 들더군요. 추가로 여러 후기들을 참고해서 타입별로 괜찮은 상품정보도 마지막 부분에 첨부 할테니 차전자피 포스팅을 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다..

정보 2021.06.11 (2)

롯데택배 배송조회 꿀팁, 추천어플 3가지

여러분들은 어느 회사 택배를 가장 선호 하시나요? 저는 개인적으로 어린시절부터 쭉 봐왔던 우체국이 아무래도 신뢰도 면에서 가장 우선순위가 되는 듯 해요. 인터넷 쇼핑을 하다보면 판매자 마다 이용하는 배송회사가 다 다른데 거의 대부분을 차지하는게 cj대한통운이죠. 그런데 요새 은근히 롯데택배도 자주 받아보는 것 같은데 찾아보기 귀찮아서 혹은 내 물건이 지금 어디쯤 왔는지 확인하는 방법을 몰라서 무작정 기다리는 분들을 위해 오늘은 롯데택배 배송조회 하는 방법과 번거로움 없이 편하게 활용할 수 있는 어플 3가지 정도 추천하는 시간을 가져 볼까 합니다. 포털 사이트에서 바로 조회하기 이 포스팅을 보시는 대부분의 유저님들을 위해 모바일 다음을 기준으로 설명을 드리겠습니다. 우선 롯데택배 배송조회 라고 검색을 하시..

정보 2021.06.08 (2)

초당 옥수수 먹는 방법부터 칼로리와 보관법까지

애플수박,스테비아 토마토,샤인오이와 같은 고당도 농산물들이 최근 트렌드로 자리를 잡으며 금액이 비싸더라도 구입하는 젊은 소비자들이 많이 생겨나고 있는데 오늘은 요즘 핫한 초당 옥수수에 대해 포스팅을 하는 시간을 가져 보려해요. 핫한 이유는 지금 시즌에만 먹을 수 있는 메리트가 있기 때문인데요. 옥수수 매니아 분들을 위해 초당 옥수수 먹는 방법 부터 다양한 효능과 다이어트에 도움이 되는 이유,보관법까지 총정리를 해볼테니 끝까지 읽어주시면 감사하겠습니다 :) 초당 옥수수? 초당순두부처럼 지역을 의미하는 것이 아닌 당도가 월등히 높다는 뜻입니다. 개인적으로 '옥수수가 달다'라는 느낌이 그냥 단어로는 굉장히 이질감이 들었는데 직접 먹어보고 정말 중독성 있는 맛에 깜짝 놀랐답니다. 당도를 나타내는 단위로 브릭스(..

정보 2021.06.06 (2)

넷플릭스 캡처 완벽정리

안녕하세요, 스트리밍 서비스가 본격적으로 대중화가 되면서 이제는 tv를 통해 실시간 시청을 하는 것보다 pc나 스마트폰으로 보시는 분들이 많은데 그 중 가장 대중적이면서 편리한게 아무래도 넷플릭스가 아닐까 싶어요. 현재 방영을 하고 있는 방송부터 독점으로 시청할 수 있는 채널이나 굳이 용량을 많이 차지하면서 다운로드 받을 필요도 없이 꽤나 오래된 영화도 실시간으로 볼 수 있는 스트리밍 서비스가 정말 큰 장점이 되고 있죠. 약간의 단점이 있다면 오늘 포스팅의 주제이기도 한 넷플릭스 캡처가 쉽지 않다는 건데 이부분에 대해 박차장이 직접 해본 결과 가장 간단하게 할 수 있는 방법과 pc나 스마트폰 둘다 가능한지에 대한 부분까지 정리하는 시간을 가져볼게요. 일반적인 방법으로 넷플릭스 캡처하게 되면? 그냥 단순한..

정보 2021.06.04 (1)

파인애플 효능 칼로리 체중조절에 도움될까?

오랜만에 돌아온 박차장 입니다. 싱글족 분들은 공감을 하시겠지만 가족들과 함께 지내는 것과 혼자 지내는 것의 가장 큰 차이는 식생활이 아닐까 싶어요. 특히 야채나 과일섭취를 제대로 못해서 은근히 건강이 걱정되어 마트를 갈때 간편하게 슬라이스된 제품을 구입하는 경우가 있으실텐데 대표적인게 파인애플 이죠. 다른 과일에 비해서 가격은 좀 나가는 편이지만 입은 심심한데 달달한게 땡길때 먹어도 좋고 식후에 입가심을 하기에도 아주 좋은 과일인데 오늘은 파인애플 효능과 더불어 칼로리도 알아보면서 정말 체중조절을 하는데에도 괜찮을지에 대해서 알아보는 시간을 가져볼게요. 파인애플 칼로리는 100g 기준으로 55kcal 라고 해요. 선입견이 무섭다는게 당도가 높기 때문에 저도 제대로 알아보기 전에는 당연히 고칼로리라 소량..

정보 2021.05.27

크로플 만들기 슬기로운 와플팬 활용

반가워요, 박차장이에요. 꾸준한 포스팅을 다짐 했는데 역시 꾸준한 것 처럼 어려운건 없다라고 느끼는 요즘이에요. 오늘은 전천후 상황에서도 다양한 쓰임이 있는 와플팬 활용 팁과 sns에서 꾸준한 인기를 끌고 있는 크로플 만들기 에 대해서 다뤄보려 하는데 글을 끝까지 읽어보시면 저와 같은 똥손(?) 분들도 지인을 초대해서 멋진 홈카페로 연출이 가능하다는 것을 아시게 될거에요. 홈카페와 크로플 인테리어에도 손색이 없는 다양한 방식의 커피기기로 인해서 나만의 작은 홈카페를 즐기시는 분들이 많은데 아메리카노 성애자인 저 역시도 꽤나 많은 시도와 투자를 했던 부분이 아닐까 싶어요. 하지만 카페를 주기적으로 방문하는 이유는 다양한 음료메뉴가 존재하는 것도 있지만 무엇보다 집에서 만들기에는 번거로운 '디저트' 때문이라..

정보 2021.03.30 (17)

세종 호수공원 대전 야간 드라이브코스

눈깜짝 할 사이에 봄, 여름, 가을이 지나서 초겨울이 된건가 싶을 정도로 봄비 한번에 날씨가 몇개월 전으로 돌아온 듯 한 느낌마저 받는다. 더위보다 추위에 훨씬 강하기 때문에 뭔가 코끝으로 느껴지는 깨끗하고 시원한 느낌도 좋지만 마음 한켠에는 최근 겪었던 일련의 일들로 인해 동시에 복잡미묘한 센치함도 느끼는 중. 몇년 전 부터 리플레시를 하고자 대전 야간 드라이브코스로 자주 가는 곳이 오늘 주인공 세종 호수공원이다. 잘 모르시는 분들은 대전 이야기를 하는데 세종이 왠말이냐는 생각을 하시겠지만 야간에 갈만한 코스들은 주로 외곽지역에 있으며 유성쪽에 거주하는 사람은 오히려 이곳이 더 가깝다. 대전 야간 드라이브코스 흔히 야경을 볼 수 있는 곳들이며 전통적으로 3곳이 있다. 1.식장산 -야경은 끝판왕이다. 하..

정보 2021.03.22 (16)

인생 명언 모음 사회생활 40가지

안녕하세요, 박차장이에요! 오늘은 인생 명언 모음에 대해서 이야기를 해보는 시간을 가져볼텐데 따뜻하고 긍정의 의미를 담은 글들도 물론 좋지만 때로는 '몸에 좋은 약이 쓰다' 라는 말이 있듯이 짧고 굵은 현실적인 조언이 담겨있는 글도 동기부여에 많은 도움이 되죠. 인터넷 커뮤니티를 하다가 우연히 보게 된 사회생활 관련해서 정말 고개가 끄덕여지는 명언 모음이 있었는데 여러분들께 알려드리고 저 개인적인 생각도 공유하는 시간을 가져보려 합니다. 사회생활 인생 명언 모음 1.사람은 고쳐쓰는게 아니다. -호불호가 갈릴 수 있는 자극적인 문구지만 어느정도 수긍이 가는 글이기도 해요. 정말 인생이 뒤흔들릴만한 일로 인한것이 아니라면 본성은 크게 변하지 않음을 나이가 들면서 느끼게 되요. 2.인간관계, 너무 매달리지 않..

정보 2021.03.20 (14)

원룸 공기청정기 구입 전 알아보기

반가워요, 박차장이에요. 유난히 길었던 겨울이 가고 드디어 봄이 오기 시작하는데 올해도 여지없이 우리에게 스멀스멀 다가 오는 공포의 존재가 있죠. news.v.daum.net/v/20210315180018902 [영상] 온 세상 노랗고 뿌옇고..최악의 베이징 황사 오늘 중국 수도 베이징이 황사로 누렇게 뒤덮였습니다. 베이징시 기상대는 올해 들어 처음으로 황사 황색경보를 발령하는 등 이날 오전 대부분 지역에서 앞이 잘 보이지 않았습니다. 공기 질을 news.v.daum.net 그렇습니다. 바로 미세먼지라는 불청객인데 현재는 봄뿐만 아닌 사시사철 미세먼지에서 자유로울 수 없기에 오늘은 집안의 여러 소형가전들 중 나홀로족에 적합한 원룸 공기청정기에 대해서 알아보는 시간을 가져볼거에요. 조금만 검색해도 굉장히 ..

정보 2021.03.17 (9)
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